CBD

Czy olej CBD może być stosowany do pomocy w treningu?

Świat sportu zawodowego jeszcze dwa lata temu był sceptycznie nastawiony do używania marihuany. Konopie były niesłusznie uważane za środek dopingujący. CBD z nasion konopi długo znajdowało się na liście zakazów. Kannabidiol został zdjęty z listy substancji zakazanych 1 stycznia 2018 roku, w dużej mierze dzięki działaniom sportowców. Jest to świetna wiadomość, ponieważ wykazano, że olej CBD jest bardzo skuteczny w łagodzeniu stanów zapalnych. Są one często powodowane przez ćwiczenia. Może również pomóc w problemach ze stawami i ogólnej regeneracji.

Kannabidiol (lub CBD) jest członkiem grupy substancji powszechnie znanych jako kannabinoidy. Związki te powstają w naszym organizmie (endokannabinoidy) lub są pobierane z zewnątrz (fitokannabinoidy). Wykazują one powinowactwo do układów endokannabinoidowych.

Układ ten reguluje wiele funkcji, w tym wydzielanie hormonów, metabolizm i nastrój. Ostatnie badania wykazały, że kannabinoidy mogą być pozyskiwane z zewnątrz (fitokannabinoidy). CBD - wykazano, że ma właściwości regeneracyjne i zdrowotne. Powinno to być szczególnie interesujące dla sportowców.

Olej CBD a badania nad sportem

Prawdą jest, że do tej pory nie udało się ze 100% pewnością udowodnić przeciwpadaczkowego działania kannabidiolu. Pozytywne efekty suplementacji olejem CBD osób aktywnych fizycznie zostały potwierdzone zarówno przez środowisko naukowe, jak i świat sportu zawodowego.

Kilka lat temu na głośne przypadki zwrócił uwagę Nate Diaz, zawodnik MMA oraz członek klubu piłkarskiego Broncos. Publicznie przyznali się oni do stosowania kannabidiolu, który nie jest dozwolony w sportach zawodowych. Sportowcy chcieli, aby CBD zostało usunięte z listy dopingowej przez WADA (Światowa Agencja Antydopingowa). Sportowcy powoływali się na jego właściwości przeciwbólowe, a także regeneracyjne.

Nie byli oni osamotnieni. Inni sportowcy, a także późniejsi badacze, również przekonywali, że suplementy diety CBD, przyjmowane regularnie, są bezpieczne i skuteczne. Kannabidiol jest naturalnym środkiem przeciwbólowym i może być stosowany w leczeniu urazów stawów i mięśni. Reguluje również metabolizm. Jest również przydatny przy zaburzeniach snu i działa uspokajająco, co jest szczególnie ważne po ciężkim treningu.

Organizacja WADA usuwa olej CBD z listy dopingowej

WADA usunęła kannabidiol (na podstawie doniesień naukowych i wielu głosów ze świata sportu) ze swojej listy substancji zakazanych z dniem 1 stycznia 2018 roku. Dobrym pomysłem dla biegaczy, pływaków, kolarzy, wspinaczy i sportów zespołowych jest posiadanie olejów konopnych.

Można go przyjmować doustnie jako suplement diety, aby pomóc poczuć się zdrowiej. Może być również stosowany do łagodzenia obszaru zapalnego. Wchłanianie transdermalne pozwala na stosowanie oleju na obolały obszar.

Źródła naukowe

  • Jake Plummer i inni naciskają na przeprowadzenie badań nad korzyściami CBD dla graczy NFL
  • USADA daje Nate'owi Diazowi publiczne ostrzeżenie za używanie kannabidiolu podczas zawodów
  • W 2018 roku Światowa Agencja Antydopingowa (WADA), zakazała stosowania CBD.
  • Transdermalny kannabidiol zmniejsza stan zapalny w szczurzym modelu zapalenia stawów.