W przeszłości z konopi wytwarzano między innymi ubrania, karoserię samochodową oraz papier. Dziś jednak myśląc o niej mamy na myśli niemal wyłącznie marihuanę i dyskusje na temat jej wpływu na ludzkie zdrowie. Niestety, choć to konopie indyjskie są tymi, które budzą największe kontrowersje, niejako rykoszetem odbiło się to niekorzystnie również na konopiach siewnych i to nawet pomimo tego, że są one pozbawione właściwości narkotycznych.
Na szczęście, powoli do łask wraca olej z konopi. Nie może to nie cieszyć, jego właściwości prozdrowotne trudno bowiem przecenić. Jeśli analizujemy go przez pryzmat innych olejów roślinnych, powinniśmy zwrócić uwagę na to, że olej konopny przynależy do ścisłej czołówki. Odnosi się to zresztą nie tylko do jego właściwości prozdrowotnych, na uwagę zasługuje bowiem również wielość jego potencjalnych zastosowań.
Co zawierają konopie?
Trudno mówić o jego większych i mniejszych zaletach, nie można jednak nie wspomnieć o wysokiej zawartości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, o których mówi się, że stanowią one aż osiemdziesiąt procent jego składu. Nazwa, która wskazuje na niezbędność wspomnianych kwasów dla organizmu, nie jest zresztą przypadkowa, trudno bowiem wyobrazić sobie, aby i bez nich wiele zachodzących w naszym organizmie procesów przebiegało prawidłowo.
Niestety, ich specyfiką jest również to, że jesteśmy zmuszeni do dostarczania ich z zewnątrz. Co znaczące, na tym nie kończą się związane z nimi ograniczenia, należy bowiem zwrócić uwagę na to, jak ważne są odpowiednie proporcje kwasów. Jeśli o tym zapomnimy, to, co miało nam pomagać, może przyczyniać się do rozwoju nadciśnienia, cukrzycy, chorób serca, a nawet rozwoju nowotworów.
Zawartość kwasów w oleju konopnym
Zawarte w oleju konopnym kwasy omega-3 znane są przede wszystkim z tego, że mogą skutecznie hamować rozwój tkanki nowotworowej. Wysoko ceni się je jednak również ze względu na umiejętność łagodzenia bólów reumatycznych oraz zapobiegania wahaniom cukru w naszej krwi. Z kolei kwasy omega-6 przydają się nam już choćby ze względu na to, że przyspieszają proces gojenia się ran. Korzystny jest też ich wpływ na pracę nerek oraz wątroby, choć ich nadmiar może sprzyjać miażdżycy. Kwasy tłuszczowe dominują w oleju konopnym, nie można jednak zapominać o tym, że jest on wzbogacony także o szereg innych składników.
Tu warto wspomnieć o wspierającej aktywność kwasów omega-3 witaminie E, witaminie A, która nie tylko poprawia wzrok, ale również odporność oraz o witaminach z grupy B charakteryzujących się tym, że są wsparciem dla układu nerwowego. Olej konopny to również solidna dawka witaminy K, wapnia, cynku fosforu oraz magnezu znanego między innymi z tego, że czuwa nad dostarczaniem do tkanek energii.
Wszystko to sprawia, że stosowanie oleju konopnego może wpływać korzystnie na nasz układ sercowo-naczyniowy, nie tylko zmniejsza bowiem stężenie lipidów we krwi, ale również zapobiega zatorom. Olej konopny wzmacnia również układ odpornościowy i hormonalny, coraz częściej mówi się zaś i o tym, że może stanowić skuteczną ochronę przed nowotworami.
